Lutter contre le dôme de chaleur - Chaleur extrême aux États-Unis
Par Ron Laikind
Les températures vont monter en flèche aux États-Unis cette semaine, la moitié Est du pays étant envahie par une chaleur qui poussera les thermomètres jusqu'à plus de 32 °C pour plus de 80 % de la population. Le Nord-Est et le Midwest sont menacés par un événement météorologique appelé "dôme de chaleur". Ce phénomène est causé par l'air chaud de l'océan piégé au-dessus de la terre comme s'il était dans un dôme ou un couvercle. Ils peuvent être causés par des systèmes de haute pression dans l'atmosphère et peuvent devenir très grands. Actuellement, 17 États, de l'Iowa au Maine, sont sous avertissement de chaleur du National Weather Service en raison de la chaleur excessive. Par conséquent, le risque de maladies et de décès liés à la chaleur sera plus élevé cette semaine que toute autre semaine précédente cette année. Vous cherchez des solutions pour la semaine la plus chaude de l'année jusqu'à présent ? Voici quelques conseils :
Restez hydraté - Il est toujours important de boire de l'eau, mais surtout pendant les vagues de chaleur prolongées. Essayez de boire au moins un gallon d'eau par jour. Si vous passez du temps à l'extérieur, essayez de boire au moins 1 tasse d'eau (8 onces) toutes les 15 à 20 minutes. Cependant, assurez-vous de ne pas boire plus de 48 onces en une heure. Vous cherchez un moyen de rester hydraté et au frais en même temps ? Essayez la bouteille GoMist Misting & Drinking Bottle que vous pouvez boire et vaporiser d'une simple pression sur son bouchon high-tech.|
Évitez le soleil - Vous pouvez réduire considérablement le risque de souffrir d'une maladie liée à la chaleur ou d'un coup de soleil en cherchant de l'ombre chaque fois que possible. Les lieux publics auront presque toujours une structure ombragée qui vous apportera un certain soulagement du soleil pendant cette vague de chaleur torride. Cette semaine n'est pas non plus le meilleur moment pour prévoir une partie de golf ou sortir sur un terrain de pickleball, restez à l'intérieur et essayez un nouveau jeu de société ou faites des cônes de neige à la place ! Si vous ressentez l'un des symptômes d'épuisement par la chaleur ou de coup de chaleur, sortez immédiatement du soleil et reposez-vous un moment, en buvant beaucoup d'eau.
Utilisez des systèmes de refroidissement personnels - La technologie est votre amie lorsque les températures montent de plus en plus haut. Il existe de nombreux produits innovants qui peuvent vous offrir la quantité parfaite de refroidissement et créer votre climat idéal même pendant les jours les plus chauds de l'année. La brume peut rafraîchir l'air jusqu'à 30 °C et rendre votre temps à l'extérieur rafraîchissant et confortable. Essayez le système de brumisation portable ExtremeMIST à 4 buses pour créer un paradis personnel où vous le souhaitez avec 4 buses et 5 mètres de ligne de brumisation. Il est parfait pour rafraîchir votre voiturette de golf, votre chaise de plage, votre auvent, votre patio ou votre structure d'ombrage.
La climatisation est votre amie - Le moyen le plus sûr de vous assurer que la chaleur brutale ne vous affectera pas cette semaine est de rester à l'intérieur pendant la journée, surtout pendant les heures de pointe de chaleur (qui sont généralement de 15h à 18h). Même si la lumière naturelle pénètre par vos fenêtres, votre climatisation devrait être capable de maintenir la température extérieure tant qu'elle a été correctement réglée et entretenue. Il est toujours conseillé de faire inspecter et régler votre climatisation avant la saison estivale pour avoir les meilleures chances qu'elle fonctionne en douceur et au frais tout au long de l'année.
Passez du temps au bord de la piscine - Vous voulez quand même passer du temps dehors cette semaine ? Trouvez la piscine la plus proche ! Les piscines vous apporteront un soulagement de la chaleur, tant que vous respectez toutes les précautions nécessaires. Portez de la crème solaire, buvez de l'eau et limitez le temps que vous passez dans la piscine à la fois pour rester en sécurité. Vous pouvez également essayer de nager tôt le matin ou le soir pour éviter les heures les plus chaudes de la journée.
Comment restez-vous au frais cet été ? Tenez-vous au courant des dernières innovations en matière de refroidissement portable et de produits de brumisation avec ExtremeMIST.
